[N]oël, c’est magique, ça peut être magnifique, l’éclate,
[O]u source d’angoisse quand on m’offre un vêtement en laine, qui gratte,
[E]t un bouquet de fleurs dont le pollen ne fait que me chatouiller le nez,
[L]’instant présent et les présents peuvent être compliqués.
[A]llergies, aux bougies d’ambiance, aux huiles essentielles pour purifier l’air,
[V]oilà comment je vis Noël, parfois un calvaire,
[E]t encore, j’ai la chance d’avoir une famille compréhensive, aimante,
[C]’est important, c’est primordial, d’avoir cette bulle tolérante.
[D]es boucles d’oreilles en nickel, qui me provoquent des irritations, des oreilles jusqu’au dos,
[E]t un bon pour une journée sauna / hammam / qui va me faire transpirer avec un gommage, qui va agresser ma peau..
[L]e feu de cheminée si beau, qui me donne chaud, provoquant des démangeaisons incontrôlées …
[E]t ma robe qui empêche ma peau de respirer,
[C]’Est ce qu’on dit « il faut souffrir pour être belle », dicton galvaudé,
[Z]en il faut rester, près du sapin plein de graminées,
[E]t vient l’heure des cadeaux espérés,
[M]aquillage, parfum, savon inadaptés aux peaux atopiques, que je ne pourrai pas utiliser …
[A]llergies, aux paillettes des jouets pour enfants, j’avais les yeux qui piquent mais je remerciais petite.
Les conseils en question, pour vivre les fêtes avec le plus de sérénité possible et évitez les crises le jour J ☝
- Premièrement, choisissez bien votre tenue ! Bien sûr, le premier critère est visuel, vous souhaitez porter quelque chose que vous aimez avant tout. Mais le choix des matières est important pour votre peau atteinte d’eczéma qu’il soit léger ou sévère, malheureusement votre peau est fragile, sensible, abimée. Vous allez passer quelques heures dans ce pull qui gratte, ou ce bas trop serré. Vous gratter toute la soirée n’est pas ce que vous recherchez…
- Deuxièmement, concernant le repas de Noël, si vous êtes invité, n’ayez pas peur d’informer les hôtes de vos éventuelles allergies / intolérances. En effet, c’est toujours gênant de se sentir différent, d’avoir l’impression dev devoir imposer quelque chose à cause de sa maladie, d’empêcher la réalisation d’un plat à cause de votre allergie aux arachides, ou intolérance au lactose. Mais ne vaut-il mieux pas être sûr qu’il y ait un plat autorisé pour votre régime alimentaire, plutôt que de vous priver ou vous forcer à déguster quelque chose qui ne vous convient pas ?
- Troisièmement, si vous achetez un cadeau à un bébé / un enfant atteint d’eczéma, évitez les peluches de mauvaise qualité qui perdent leurs poils, les produits à paillettes qui peuvent finir dans les yeux des enfants ou encore les coffrets cadeaux avec des boules de bain. Privilégiez des produits adaptés et n'hésitez pas à demander aux parents. La barrière cutanée abîmée, la peau atopique sont des galères de longue haleine et Noël, l’anniversaire ou autres festivités sont des périodes parfois angoissantes dans ces cas là.
- Quatrièmement, évitez les diffuseurs d’huiles essentielles, les coffrets aux odeurs naturelles mais irritantes. Les allergènes sont fort présents malgré le côté bio que l’on peut trouver. C’est à la mode, c’est joli, design, il y en a pour tous les prix, les bienfaits sont vantés, connus et reconnus. Oui mais ! Quand on est atteint de maladies de l’atopie, asthme, allergies, eczéma / dermatite atopique, c’est le cadeau / l’achat à éviter ! 😔
Ils sont chouettes ces conseils, mais par quoi peut-on remplacer ces cadeaux alors ? 🤔
Pour les soins de beauté, esthétique, on opte pour des produits d'hygiène adaptés aux peaux atopiques.
Pour les bijoux, bagues, colliers, bracelets, boucle d’oreilles, pensez à demander si une allergie au nickel est présente.
Pour le textile, les vêtements, écharpes - bonnets, on pense au coton naturel, au lin, au chanvre ou à la soie !
Pour la détente, le bien-être après ces périodes de fin d’année, pensez aux massages mais sans huile ! Il y a de nombreuses peaux intolérantes aux huiles naturelles, il y a un côté allergisant important pour une peau atopique dont la barrière cutanée est abîmée / sensible. Vous pouvez venir avec votre crème / votre émollient, cela aura un effet doublement apaisant et ça ne gênera probablement pas l’esthéticienne.
En tout cas, je vous souhaite un joyeux Noël, avec quelques précautions si la dermatite atopique s’est invitée pour ces fêtes de fin d’année 🎁 🎄 🥳 🤶 🎉 ❄
Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin. Ces suggestions sont basées sur mon expérience personnelle avec la dermatite atopique. Pour des conseils adaptés à votre situation spécifique, je vous encourage vivement à consulter un professionnel de santé.
N’oubliez pas que l'on a qu'une vie, mieux vaut la vivre que la subir !
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